Ostatnio dużo osób widzę pokusiło się na zakup odżywki i pojawiło się kilka ciekawych przepisów z jej wykorzystaniem ;) Ja wtedy po prostu robiłam z niej shake'a i za którymś razem mi się znudziły ;p
A dzisiaj, proteinowe gofry, wyszły naprawdę bardzo dobre :) Szkoda, że nie zapisałam proporcji, a sypałam na oko. Odmierzyłam jedynie 20g białka.
 |
Proteinowe ciasteczkowe* gofry podane z dżemem jagodowym i masłem orzechowym; pół melona |
*Ja mam białko od Treca - WHEY 100 - o smaku "ciastko z kremem"
Wyszło mi 5 gofrów ;)
nigdy odżywki białkowej nie próbowałam i zaczynam żałować, czytając jakie mogą mieć smaki fantastyczne!
OdpowiedzUsuńpysznie wygląda:)
OdpowiedzUsuńSuper sa :)
OdpowiedzUsuńCo za cudowny smak tego białka ;)
OdpowiedzUsuń*odżywki białkowej ;)
UsuńNo wiesz co! Odżywkę białkową zaniedbać, nie dopuszczaj do tego nigdy więcej!:)
OdpowiedzUsuńOoo, ja też mam odżywkę, jednak nie wiedziałam, że można ją poddawać działaniu wysokiej temperatury :)
OdpowiedzUsuńkiedyś chyba próbowałam takiej odżywki, aczkolwiek nie o smaku ciastka! :D fajne gofry z niej wyszły i pewnie bardzo smaczne :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie planuję takie gofry :) Pysznie muszą smakować :)
OdpowiedzUsuńHej :)
OdpowiedzUsuńMogłabyś mi coś więcej o tych zaleceniach od dietetyka w związku z białkiem powiedzieć?
Właśnie zauważyłam, że dużo osób ostatnio z nim szaleje i myślałam, że to głównie jak ktoś dużo sportu uprawia, ale Ty chyba miałaś z innego powodu zalecone ;]
o smaku ciastka z kremem?! wow, musialo byc pyszne :) jakie masz jeszcze smaki? : )
OdpowiedzUsuńlubię wypieki z odżywką białkową :)
OdpowiedzUsuń